22 de junho | Dia Mundial das Florestas Tropicais

O Dia Mundial das Florestas Tropicais, celebrado em 22 de junho, é uma data criada para conscientizar a população sobre a importância ecológica, climática e social das florestas tropicais ao redor do mundo.

A iniciativa foi estabelecida em 1999 pela Rainforest Foundation, com apoio de diversas entidades ambientais internacionais.

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🌳 O que são florestas tropicais?

As florestas tropicais estão localizadas em regiões próximas à linha do Equador. Elas apresentam:

Clima quente e úmido;

Alta densidade de vegetação e biodiversidade;

Chuva abundante ao longo do ano.

Os principais biomas tropicais do mundo incluem:

Amazônia (América do Sul)

Floresta do Congo (África Central)

Floresta do Sudeste Asiático (Indonésia, Malásia, Filipinas)

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🐾 Por que são vitais?

As florestas tropicais:

Abrigam cerca de 50% das espécies vivas do planeta;

Estocam grandes quantidades de carbono, ajudando a regular o clima global;

Influenciam os ciclos hídricos e garantem chuvas em regiões distantes;

Sustentam modos de vida tradicionais, como o de comunidades ribeirinhas, indígenas e extrativistas.

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⚠️ Ameaças atuais

Apesar da sua importância, as florestas tropicais estão entre os ecossistemas mais ameaçados do planeta. As principais causas de degradação incluem:

Desmatamento ilegal para agropecuária e mineração;

Queimadas e grilagem de terras;

Expansão urbana e infraestrutura sem planejamento ambiental;

Pressões políticas que enfraquecem fiscalização e proteção territorial.

Segundo dados do MapBiomas e do Global Forest Watch, a Amazônia perdeu milhões de hectares nas últimas décadas, comprometendo o equilíbrio ambiental e social da região.

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🧭 O que essa data nos lembra?

O Dia Mundial das Florestas Tropicais é um chamado para:

Defender políticas públicas de preservação ambiental;

Incentivar a pesquisa científica e a educação ambiental;

Valorizar saberes tradicionais e o protagonismo das populações locais;

Repensar modelos de desenvolvimento que exploram a floresta em vez de coexistir com ela.

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📎 Este post integra a editoria de Datas Ambientais dos Cadernos de Marisol, reforçando o compromisso com a informação responsável e a valorização da biodiversidade.

21 de junho | Dia Internacional do Aperto de Mão

Celebrado em 21 de junho, o Dia Internacional do Aperto de Mão é uma data simbólica que homenageia um dos gestos mais antigos e universais de saudação entre seres humanos.

O gesto representa respeito, confiança, acolhimento e diplomacia, sendo utilizado em contextos pessoais, profissionais, diplomáticos e até em cerimônias oficiais.

🤝 Uma saudação com história

Pesquisadores apontam que o aperto de mão já era praticado na Antiguidade, inclusive em registros da Grécia clássica. O gesto tinha como objetivo mostrar que ninguém estava armado, funcionando como um símbolo de paz e transparência.

Com o tempo, o ato foi se tornando um cumprimento padrão em diversas culturas, adaptado conforme o contexto:

Negócios e política (cumprimento formal);

Eventos religiosos e sociais (boas-vindas);

Acordos entre partes (sinal de compromisso).

🧼 O impacto da pandemia

Com a chegada da Covid-19, o aperto de mão foi temporariamente suspenso por razões sanitárias. Em seu lugar, surgiram cumprimentos com o cotovelo, gestos à distância e o “soquinho” com punhos fechados.

Ainda assim, o gesto continua sendo símbolo de empatia e civilidade. Em muitos lugares, vem sendo retomado com novos cuidados e ainda carrega um valor simbólico importante nas relações humanas.

🧭 Por que essa data importa?

O aperto de mão representa mais do que um gesto automático:

É uma forma de estabelecer confiança e proximidade;

Ajuda a quebrar barreiras culturais em encontros diversos;

Expressa igualdade, acordo e respeito mútuo.

Celebrar essa data é reconhecer que, mesmo em um mundo digital e cada vez mais remoto, há gestos simples que ainda constroem pontes.

📎 Este conteúdo integra a editoria de Datas Simbólicas dos Cadernos de Marisol, dedicada a rituais humanos que atravessam culturas, épocas e relações.

21 de junho | Dia do Profissional de Mídia

No Brasil, o Dia do Profissional de Mídia é celebrado em 21 de junho, como forma de reconhecer a atuação de quem trabalha nos bastidores da publicidade e da comunicação estratégica.

Esse profissional atua na articulação entre veículos de comunicação e anunciantes, planejando quais meios serão utilizados, quanto será investido em cada canal e de que forma a mensagem alcançará o público-alvo.

🗞️ Quem é o profissional de mídia?

É quem:

Pesquisa dados de audiência, perfil de público e performance de veículos;

Planeja campanhas com foco em alcance, frequência e segmentação;

Negocia espaços em rádio, TV, revistas, jornais, portais e redes sociais

Atua lado a lado com publicitários, redatores, diretores de arte e clientes.

Embora muitas vezes invisível ao grande público, o trabalho do mídia é essencial para que uma campanha tenha resultados reais, otimizando recursos e garantindo que a mensagem certa chegue às pessoas certas.

💼 Principais áreas de atuação

Agências de publicidade e marketing;

Veículos de comunicação (rádios, TVs, portais);

Departamentos de marketing corporativo;

Plataformas de mídia programática e performance digital.

O profissional de mídia atua tanto na esfera offline (TV, rádio, impresso) quanto na digital (Google Ads, redes sociais, streaming, etc.).

📍 Desafios da profissão

Necessidade de atualização constante sobre métricas, ferramentas e tendências;

Pressão por resultados mensuráveis em curto prazo;

Conciliação entre criatividade, dados técnicos e limites orçamentários.

A área exige capacidade analítica, organização, domínio de planilhas, negociação e leitura crítica de mercado.

📎 Este conteúdo integra a editoria de Datas Profissionais dos Cadernos de Marisol, destacando os bastidores da comunicação e os papéis fundamentais na construção de narrativas públicas.

21 de junho | Dia Internacional do Yoga

Celebrado desde 2015, o Dia Internacional do Yoga ocorre em 21 de junho, por iniciativa da Organização das Nações Unidas (ONU). A proposta foi feita pela Índia — berço histórico da prática — e aprovada por unanimidade pela Assembleia Geral da ONU em 2014.

A escolha da data não é aleatória: 21 de junho marca o solstício de verão no Hemisfério Norte, simbolizando luz, equilíbrio e renovação — conceitos presentes no próprio espírito do yoga.

🧘‍♂️ O que é o yoga?

O yoga é uma prática milenar que combina técnicas de respiração, posturas corporais (ásanas), meditação e ética comportamental.

Sua origem remonta a mais de 5 mil anos, na região do subcontinente indiano, e hoje é praticado em diversas culturas e contextos, com enfoques que variam do espiritual ao terapêutico.

🧠 Benefícios da prática

Estudos mostram que o yoga pode contribuir significativamente para:

Redução do estresse e ansiedade;

Melhora da concentração e do foco mental;

Fortalecimento muscular e aumento da flexibilidade;

Estímulo ao equilíbrio emocional e à consciência corporal.

Por isso, o yoga é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma prática complementar para a promoção do bem-estar físico e mental.

🌍 Yoga como patrimônio cultural

Em 2016, a UNESCO reconheceu o yoga como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade, destacando seu valor universal e o papel na promoção de práticas saudáveis, tolerância e autoconhecimento.

Atualmente, o yoga é ensinado e praticado em escolas, universidades, hospitais e até ambientes corporativos, ampliando o alcance da proposta original de equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

📎 Este post faz parte do calendário especial dos Cadernos de Marisol, com foco em datas reconhecidas internacionalmente por sua relevância cultural, filosófica e de bem-estar.

Mary Recomenda | Conversas entre amigos - Sally Rooney

 

Quando o afeto não cabe nas definições — e nem sempre no final esperado

Autora: Sally Rooney
Gênero: Romance contemporâneo, drama psicológico
Páginas: 336
Editora: Companhia das Letras

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✍️ Sinopse emocional

Frances e Bobbi, ex-namoradas e melhores amigas, são jovens intelectuais de Dublin, vivendo o início da vida adulta com sarcasmo, insegurança e aquela sensação de que o mundo espera mais delas do que elas sabem dar.

Ao conhecerem Melissa, uma escritora mais velha, e Nick, seu marido ator, se envolvem em uma teia de relações silenciosas, intensas e desconfortáveis.

Frances, que tenta manter o controle de tudo — da mente ao corpo — acaba envolvida emocionalmente com Nick, e isso desencadeia o que talvez seja sua primeira crise real de identidade e pertencimento.

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🎭 O que me tocou (e o que me incomodou)

Na época em que li, tinha outra percepção sobre a vida, logo, não fui justa nas considerações, mas me vi profundamente atraída pela relação entre Frances e Nick.

Isso me causou conflito, raiva, confusão — porque eu achava que ela devia ficar com a Bobbi. Entretanto, o livro não entrega o que se espera. Ele te força a ver que os sentimentos nem sempre seguem o roteiro.

Por outro lado, me senti deslocada de certos aspectos do livro:

As discussões geopolíticas em banquetes, os diálogos que parecem sempre carregados de um tipo de intelectualismo emocional que nem todo mundo compartilha.

A autora tem um posicionamento claramente à esquerda, o que pode afastar quem não compartilha das mesmas ideias.

Isso não torna o livro ruim — mas talvez menos acolhedor para quem vem de fora dessa bolha.

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🧠 Forma e estilo

A escrita de Rooney não é poética.
É visual, quase como um roteiro cinematográfico, o que explica a adaptação fácil para o audiovisual.
Poucos grandes acontecimentos, muitas camadas internas.
Para quem procura ritmo e clímax, pode parecer arrastado.
Para quem aceita a lentidão da dor e do afeto real, é uma experiência silenciosamente marcante.

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🪞 Frances é uma jovem de 21 anos — e isso é importante

Frances é madura demais em alguns pontos e absurdamente perdida em outros.
Mas é coerente: ela tem 21 anos.

O livro, inclusive, me fez refletir sobre essa fase da vida, onde se pensa demais e sente-se tudo em silêncio.

E talvez por isso o final — em aberto — tenha me frustrado na época.

Hoje, o entendo como um retrato fiel da incerteza que é amar e viver aos vinte e poucos. Estamos aprendendo, quebrando a cara, mudando de ideia, e isso não cabe num simples epílogo.

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✨ Avaliação pessoal

📚 Conversas entre Amigos me marcou por causa do que não disse em voz alta.

E me incomodou pelo mesmo motivo.

É um livro que propõe mais do que entrega — mas talvez seja essa a ideia.

⭐️⭐️⭐️⭐️☆

20 de junho | Dia do Revendedor

O Dia do Revendedor é celebrado em 20 de junho, homenageando profissionais que atuam com vendas diretas, muitas vezes de forma autônoma, representando empresas de cosméticos, utensílios, roupas, livros e outros segmentos.

Embora seja uma data menos difundida oficialmente, tem importância significativa dentro da economia informal e do microempreendedorismo brasileiro.

20 de junho | Dia do Vigilante

O Dia do Vigilante é celebrado no Brasil em 20 de junho e homenageia os profissionais da área de segurança privada, que atuam na proteção de pessoas, instituições e patrimônios. A data está diretamente ligada à promulgação da Lei n.º 7.102/83, que regulamenta o exercício da profissão de vigilante e define os parâmetros para funcionamento das empresas especializadas em segurança patrimonial.