Saúde mental é um assunto que deveria ser levado a sério durante todo o ano, não somente em setembro. Ninguém está isento de vivenciar um episódio depressivo e até mesmo cogitar terminar a própria história.
Quando alguém chega a esse ponto, talvez não queira acabar literalmente com tudo, mas buscar um alívio para essa dor que incomoda tanto, que rouba o brilho no olhar e transforma a existência numa triste combinação de apatia e falta de coragem.
Não é fácil viver entre altos e baixos, embora eles façam parte da vida tanto quanto o dia, a noite, o sol, a chuva e as responsabilidades. Entretanto, quando sabemos que não estamos sozinhos, que outras pessoas passam ou já passaram pelo que passamos, isso ajuda muito.
