Os Cadernos de Marisol: homenagem

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Descanse em paz, Bolinho 🕊️🐹

Havia uma distinta razão para refrear o pranto. Honrar a promessa a partir do instante em que soltar sua mão seria inevitável. Não me resguardo numa abnegação cega, nem me trajo com o véu do egoísmo.

O Dia Nacional do Livro é comemorado em 29 de outubro, mas você sabe qual a origem desta data?

28 de outubro | Dia do Flamenguista 💓🖤𓅂

❤️🖤

Saudações rubro-negras a todos os flamenguistas do mundo, hoje é o Dia do Flamenguista.

Mary Recomenda | Queria morrer, mas no céu não tem tteokbokki — Baek Se-hee

O Mary Recomenda de hoje presta tributo a uma autora que partiu recentemente, cuja perda nos deixou em estado de choque, consternação e profunda tristeza. Na última semana, recebemos a notícia da precoce morte da escritora sul-coreana Baek Se-hee, com apenas 35 anos.

📚 Os Cadernos de Marisol

🍎 Ser professor não é um trabalho. É uma missão.

O Dia do Professor no Brasil é comemorado em 15 de outubro desde 1827, quando foi criada a Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional. A data visa celebrar aqueles que, diariamente, moldam o futuro, transmitindo mais do que somente conhecimento acadêmico — mas também ética, valores e o essencial para a formação de cidadãos conscientes.

Por trás da data, por trás da festa, por trás dos elogios públicos, existe a realidade que poucos veem.

Eles não falam, mas se comunicam com olhares, guinchos e pulinhos de alegria. No dia 10 de outubro, abrimos espaço no calendário para homenagear esses companheiros de quatro patas que, apesar do tamanho, ocupam um lugar imenso no coração de quem os ama: os porquinhos-da-índia.

📚 Os Cadernos de Marisol

🍎 Ensinar não é uma profissão. É um ato de coragem.

A história da educação começa muito antes das salas de aula que conhecemos hoje. Nas sociedades primitivas, a educação era informal e integrava as crianças ao ciclo de trabalho e convivência desde cedo.

No dia 4 de outubro, celebra-se o Dia de São Francisco de Assis, o santo padroeiro dos animais, da ecologia e da simplicidade. Reconhecido por seu amor incondicional à criação e por sua vida dedicada à humildade, São Francisco inspira milhões de pessoas ao redor do mundo a cultivar um respeito profundo pela natureza e pelo próximo.

Maninha numa ilustração estilo Studio Ghibli

Uma das maiores satisfações da vida está em construir laços com as pessoas e celebrar as conquistas delas na mesma intensidade que faríamos com as nossas próprias realizações. Ter com quem contar nas tardes calmas olhando o mar e nas noites geladas e longas. Ser você mesma sem tolher trejeitos, piadas internas e olhares cúmplices.

9 de junho | Dia do Porteiro

Ele vê o dia nascer antes de muita gente.

Vê a movimentação da rua, o entra e sai das pessoas, o humor dos moradores e até as mudanças de estação pela janela.

O porteiro não é só quem abre a porta: ele é quem observa, escuta, protege e, muitas vezes, acolhe.

Neste 9 de junho, também celebramos o Dia do Porteiro, uma data que homenageia esses profissionais que mantêm a segurança e o funcionamento de prédios, empresas, condomínios e escolas — e que, muitas vezes, se tornam figuras afetivas no cotidiano de quem convive com eles.

"Todo mundo tem um pastel preferido. Mas ninguém esquece o cheiro que vem da barraca quando ele tá saindo do óleo."

Meios de comunicação: informar é um ato de amor e de coragem
📌 Por Mary Luz | Os Cadernos de Marisol

🗞️ A notícia também é afeto

Quem viveu a infância esperando o plantão da TV para saber o que aconteceu no mundo entende: os meios de comunicação não apenas informam — eles moldam o imaginário, registram a história e despertam emoções.

O Dia Mundial dos Meios de Comunicação, celebrado em 27 de maio, é uma oportunidade para refletirmos sobre o papel essencial que a imprensa, o rádio, a televisão, os portais e os blogs (sim, os blogs!) exercem na construção de uma sociedade mais consciente.

📡 Da informação ao poder: o impacto invisível

Meios de comunicação são pontes — entre o saber e o público, entre o acontecimento e a memória coletiva.

Mas também podem ser trincheiras, quando manipulados por interesses escusos.

Por isso, defender a liberdade de imprensa, o jornalismo ético e o acesso universal à informação é defender o direito de cada pessoa a compreender o mundo onde vive.

💻 Na era digital, quem comunica também educa

Hoje, todos somos, em alguma medida, comunicadores.
Desde grandes jornalistas investigativos até criadores de conteúdo independentes que produzem com verdade, afeto e compromisso.

Um blog como este, por exemplo, é mais do que um diário digital: é um meio de comunicação que respeita o leitor.

Porque comunicar também é cuidar do outro com palavras, e isso é, sim, uma forma de amor.

💬 Frases para destacar:

“A comunicação de verdade não manipula. Ela aproxima.”

“Meio de comunicação é meio de afeto. Quando bem usado, vira ponte entre mundos.”

“A notícia não é só o que aconteceu. É o que será lembrado.”

📚 Referências (formato ABNT):

UNESCO. Journée mondiale des communications sociales. Paris: UNESCO, 2024. Disponível em: https://www.unesco.org. Acesso em: 25 maio 2025.
PATERSON, Thomas. Mídia e Democracia: Liberdade de Imprensa e Responsabilidade Social. São Paulo: Paulus, 2021.
GOBBI, Marisa. Imprensa e Afeto: o elo invisível entre comunicação e sensibilidade. Belo Horizonte: Autêntica, 2023.

27 de maio | Dia do Engenheiro de Custos

Por trás de cada obra bem-feita, existe um engenheiro de custos fazendo mágica com números
📌 Por Mary Luz | Os Cadernos de Marisol

Quando pensamos em grandes obras, costumamos lembrar dos arquitetos e engenheiros civis. Mas existe um profissional discreto, técnico e estratégico, essencial para qualquer projeto sair do papel com viabilidade econômica: o engenheiro de custos.

27 de maio | Dia do Profissional Liberal

Entre prazos, cafés e sonhos: o Brasil que se sustenta nos ombros dos profissionais liberais
📌 Por Mary Luz | Os Cadernos de Marisol

Eles não têm carteira assinada, décimo terceiro ou estabilidade. No entanto, têm prazos a cumprir, boletos a pagar, cafés frios e muita, muita paixão pelo que fazem.

Entre a fé e o volante: quem trabalha com esperança todo dia

Por Mary Luz | Os Cadernos de Marisol

Quando você pensa numa casa lotérica, o que vem à mente?

Uma fila? Um jogo da Mega? O pagamento do INSS? A raspadinha que veio premiada?

Ou talvez sua mãe dizendo:

“Joga esse número, quem sabe hoje é o dia…”

"Nem todo herói usa capa. Alguns usam jaleco, luvas e um sorriso cansado, mas presente."

Por que 20 de maio?

O Dia Nacional do Técnico e do Auxiliar de Enfermagem foi criado para homenagear os profissionais que compõem a maior parte da força de trabalho da saúde no Brasil. A data antecede o encerramento da Semana da Enfermagem, que vai de 12 (nascimento de Florence Nightingale) a 20 de maio (falecimento de Ana Néri, primeira enfermeira brasileira a atuar em combate).

Esses profissionais estão nas bases do sistema de saúde, lidando com a vida real, com os corpos reais, com as dores que não aparecem nos exames. São eles que ouvem, seguram mãos, levantam pacientes, aplicam medicamentos, anotam sinais vitais, acolhem medos e enxugam lágrimas — tudo isso muitas vezes com salários baixos, plantões exaustivos e pouco reconhecimento.

Técnicos e auxiliares: pilares do cuidado

A diferença entre os cargos está na formação:

Auxiliares têm cursos de menor duração e atuação mais voltada ao suporte imediato e cotidiano;
Técnicos têm formação um pouco mais extensa, com maior responsabilidade técnica nas funções.

Ambos compartilham algo essencial: a entrega diária ao cuidado com o outro.

Eles atuam em:

🏥 Hospitais
🩺 Clínicas
🚑 Unidades de pronto atendimento (UPAs)
🏡 Atendimentos domiciliares
🧬 Campanhas de vacinação e saúde pública

Nossa homenagem, com carinho

Neste 20 de maio, o OCDM presta homenagem a todas as mãos que cuidam, todas as vozes que acalmam e todos os olhares que acolhem mesmo sem palavras.

Aos técnicos e auxiliares de enfermagem, nosso carinho, nosso respeito e nosso aplauso silencioso — aquele que não precisa de palmas, mas de políticas, valorização e empatia.

🌿 Com dignidade na vassoura: o Brasil que varre sem parar
Por Mary Luz

No dia 16 de maio, celebramos o Dia do Gari.

Celebramos mesmo? Ou só lembramos quando tropeçamos em um uniforme laranja entre sacos de lixo e buzinas apressadas?

Nesta data, o OCDM preparou uma homenagem especial para prestar toda a nossa gratidão por esses profissionais que fazem um trabalho essencial em nossa sociedade e merecem todo reconhecimento do mundo.

O silêncio do farol: quando o chão some e é preciso continuar

12 de maio | Dia Internacional da Enfermagem

🌿 Reconhecimento aos Profissionais de Enfermagem: Heróis Invisíveis

Em 12 de maio, comemoramos o Dia Internacional da Enfermagem, uma data que celebra os profissionais da enfermagem e reconhece o trabalho incansável de cuidar de vidas. Esses profissionais são os heróis invisíveis nos hospitais, postos de saúde, clínicas, e nas comunidades, muitas vezes dedicando suas vidas ao bem-estar dos outros, enfrentando jornadas difíceis e, muitas vezes, sem o devido reconhecimento.

🎶 Reggae é Raiz, é Resistência, é Rezo

11 de maio — Dia Nacional do Reggae

O reggae não é só batida.
Ele veio ao mundo como voz de um povo,
como oração, protesto, dança e cuidado.

É tambor ancestral, é voz que ecoa longe, ritmo que não se apressa porque carrega peso e cura.

No Brasil, o Dia Nacional do Reggae é celebrado em 11 de maio, data da morte de Bob Marley, o maior nome do estilo, que se tornou símbolo de amor, luta e consciência social.

No entanto, essa música que parece leve carrega feridas históricas, reivindicações profundas e uma espiritualidade viva.

🇯🇲 Bob Marley: o som que virou movimento

Com frases como essa, Bob Marley não somente cantava — ele convocava.
Falava de paz, mas também de luta.
De amor, mas também de liberdade.

Era rastafári, era poeta, era filho da diáspora africana buscando sentido no mundo. Faleceu em 11 de maio de 1981, mas sua voz segue viva em cada esquina onde se ouve:

“Emancipate yourselves from mental slavery”
– Redenção, resistência, reconexão com as raízes

🌍 O reggae como ponte cultural

O estilo nasceu da fusão entre ska, rocksteady e ritmos africanos. Com o tempo, o reggae se desdobrou em diferentes vertentes:

Reggae roots: espiritual e politizado, com letras voltadas à resistência e ancestralidade.
Dub: instrumental, com foco em remixagens, efeitos e batidas pesadas.
Lovers rock: com temática romântica, suave e melodiosa.
Dancehall: mais acelerado, dançante e popular nos anos 80 e 90.
Reggae fusion: misturas com rap, funk, pop e ritmos eletrônicos.

E no Brasil, o reggae encontrou novos sotaques e propósitos.

🎧 Reggae brasileiro: de São Luís ao litoral paulista

O reggae chegou ao Brasil nos anos 1970, mas se popularizou mesmo nos anos 80 e 90, especialmente nas rádios e festas do Maranhão.

São Luís, capital maranhense, ficou conhecida como “Jamaica brasileira”, com casas de vinil e sistemas de som potentes.

🇧🇷 Bandas que deixaram marca no reggae nacional:

Cidade Negra — com hits como “A Sombra da Maldade” e “Firmamento”, uniu reggae e pop com letras sobre amor, desigualdade e fé.
Natiruts — conhecida por mensagens positivas e espirituais, músicas como “Presente de um Beija-Flor” e “Quero Ser Feliz Também” embalam até quem diz que não curte reggae.
Planta & Raiz, Ponto de Equilíbrio, Mato Seco, Tribo de Jah — cada uma à sua maneira, falou sobre espiritualidade, sociedade e natureza.
Edson Gomes — uma das vozes mais marcantes do reggae nacional, com letras de crítica social direta e potente.

💚 Reggae é mais do que estilo. É forma de existir.

Quem vive o reggae sabe:
Não é só o baixo marcando o compasso.
É a postura diante da vida.
É o respeito à natureza, ao próximo, à origem.
É o direito de desacelerar sem se alienar.

Em tempos de algoritmos e consumo rápido, ouvir reggae é quase um ato de desaceleração e escuta ativa.

💛 Frase para compartilhar:

“O reggae não é só som — é chão fértil para quem planta respeito, fé e liberdade.”

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