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8 de Dezembro | Dia da Família (Brasil)

 


💌 Nos laços que a vida entrelaça, nasce o que chamamos de família.

Em muitas escolas brasileiras, o 8 de dezembro é celebrado como o Dia da Família, uma data marcada por apresentações dos alunos, cartinhas emocionadas e murais com fotos de quem cuida, protege e ama.

📅 A origem dessa comemoração está ligada ao calendário católico, que celebra no mesmo dia a Imaculada Conceição de Maria. Por isso, por muito tempo, a data esteve associada à ideia de família tradicional, com forte influência religiosa.

Mas com o tempo — e com as transformações da sociedade — o sentido de família também se ampliou. Hoje, as escolas mais sensíveis já entendem: nem toda criança vive com pai e mãe. Algumas são criadas por avós, tios, madrinhas, duas mães, dois pais, um cuidador, ou simplesmente por quem esteve ali de verdade, dia após dia, com amor e presença.


📢 Família é quem fica. Quem cuida. Quem dá colo.
Mais do que um modelo idealizado, família é a rede que impede a queda — ou nos ajuda a levantar quando já estamos no chão. E é por isso que o 8 de dezembro deve ser um dia de acolhimento e reflexão, não de exclusão ou comparação.


🎨 Sugestão de Atividade Escolar para a data:
💬 “Desenhe ou escreva sobre quem você considera sua família. Pode ser quem mora com você, quem te faz sorrir, quem te apoia… ou até um pet!”


🌸 E se a sua família não parece com as dos comerciais de margarina, saiba: você não está sozinha. Muitas famílias são feitas de recomeços, cicatrizes e amor reinventado. E isso também é beleza.

20 de novembro | Dia da Consciência Negra

 


🌍 Como pessoa branca, sei que não tenho lugar de fala sobre as vivências negras, mas repudio o racismo com todas as minhas forças. E não posso ficar em silêncio diante da dor que essa estrutura provoca.

O Dia da Consciência Negra é uma data marcada pela resistência, pela luta e pela memória. Celebrado em 20 de novembro, ele foi escolhido por coincidir com o dia da morte de Zumbi dos Palmares, líder do Quilombo dos Palmares e símbolo da resistência negra à escravidão no Brasil.

Mas o que queremos realmente celebrar nesse dia?
Será que estamos nos lembrando da história de Zumbi? Ou será que, como sociedade, estamos dispostos a enfrentar as desigualdades que ainda persistem?

13 de novembro | Dia Mundial da Gentileza

O Dia Mundial da Gentileza, celebrado em 13 de novembro, tem como propósito inspirar as pessoas a praticarem gestos simples de bondade no dia a dia.

26 de Setembro | Dia Nacional do Surdo

 


📚 Os Cadernos de Marisol

🤟🏼 Ser surdo não é estar em silêncio. É viver em outra língua — e numa sociedade que nem sempre está disposta a ouvir.


📜 Por que 26 de setembro?
A data marca a fundação do Instituto Nacional de Educação de Surdos (INES), em 1857, no Rio de Janeiro — um marco na luta pela educação e inclusão das pessoas surdas no Brasil.

Mas por mais que tenhamos avançado, ainda vivemos num país onde muita gente acha que inclusão é favor. E não é. É direito.
A surdez não é deficiência de inteligência.
É uma diferença linguística e sensorial.
E a Libras não é mímica. É língua. Completa, viva, legítima.


🧏🏽‍♀️ O surdo que usa Libras não é alguém a ser “curado”. É alguém a ser compreendido.
Mas para isso, a sociedade precisa fazer a sua parte:

  • As escolas precisam de professores fluentes em Libras e material adaptado.

  • Os noticiários, canais de TV e plataformas digitais precisam garantir acessibilidade real (e não só janela decorativa).

  • Os espaços públicos precisam ter informação visual clara e profissionais capacitados.

🎙️ Incluir não é só aceitar. É mudar o sistema para que todos possam estar nele de verdade.


💬 E onde começa a exclusão?
Muitas vezes, começa na infância.
Na escola que não tem intérprete.
No professor que desiste da criança surda.
No amiguinho que não aprende a se comunicar e se afasta.
No olhar de pena. Na tentativa forçada de oralização.
No “ah, não entendi, deixa pra lá.”

😔 O problema não é a surdez.
É o mundo que se recusa a ouvir com o coração.


📚 Sobre a Libras:

  • Em 2002, a Língua Brasileira de Sinais foi reconhecida como língua oficial da comunidade surda no Brasil (Lei 10.436/02).

  • Ela tem estrutura própria, com gramática, regionalismos e expressividade — como qualquer outro idioma.

  • É uma forma de resistência e de identidade cultural.


Qual é correto dizer: surdo ou deficiente auditivo?

A pergunta é fundamental, pois os termos utilizados podem fazer uma grande diferença na forma como a comunidade surda é vista e respeitada.

  • “Surdo” é o termo preferido pela própria comunidade, pois não carrega a ideia de “falta”. Ser surdo é ser parte de uma identidade cultural e linguística com uma língua própria (Libras), uma história coletiva e uma forma única de perceber o mundo.

  • “Deficiente auditivo” pode ser visto como um termo médico, utilizado em contextos legais ou educacionais, mas é considerado capacitista por muitos, por sugerir que a surdez é algo a ser “curado” ou “corrigido”, quando, na verdade, é apenas uma diferença sensorial.

🔑 A chave está no respeito: a comunidade surda se reconhece como tal e deseja ser chamada assim.
Portanto, sempre prefira o termo “surdo” e, quando for falar de uma pessoa ou comunidade, lembre-se: a surdez não é uma deficiência, é uma maneira legítima e rica de existir no mundo.

📌 Se você conhece alguém surdo, aprenda ao menos um gesto. Um “oi”, um “obrigado”, um “estou aqui”. Pode ser a ponte que faltava pra transformar a presença em afeto verdadeiro.

📌 Com respeito e escuta — mesmo quando não é com os ouvidos — dos Cadernos de Marisol.

Sinais de que alguém pode estar precisando de ajuda #setembroamarelo

Se você parou aqui é porque ou está precisando de ajuda (e quer se ajudar, o que é ótimo!) ou conhece alguém que realmente não está nada bem. De qualquer forma, sinta-se em casa, pois embora essa modesta publicação não substitua um acompanhamento profissional apropriado, o objetivo dela é a dialogar e oferecer alento a quem o necessita.

28 de agosto | Dia Nacional do Voluntariado

 


📚 Os Cadernos de Marisol

💙 O voluntariado não é só um gesto de ajuda. É uma forma de transformar vidas, inclusive a própria.

12 de Agosto | Dia Internacional da Juventude

 


📚 Os Cadernos de Marisol

🌍 A juventude é chamada de o futuro, mas vive sendo esquecida no presente.

O Dia Internacional da Juventude, criado pela ONU em 1999, pretende destacar os desafios enfrentados por jovens ao redor do mundo e garantir que seus direitos, vozes e sonhos não sejam ignorados. Em vez de escuta, o que muita juventude encontra é cobrança. Silenciamento. Romantização da força. Invisibilidade.


🪞 Ser jovem é ser chamado de rebelde, enquanto carrega o mundo nas costas.
Quantos jovens estudam de dia, trabalham à noite e ainda escutam que “não querem nada com a vida”?
Quantas meninas são mães antes de poderem ser adolescentes?
Quantos jovens periféricos têm o futuro negado antes mesmo de terem escolha?
Quantos LGBTQIAPN+ ouvem que precisam “amadurecer” só por existirem de forma diferente?

💭 Ser jovem é sonhar alto, mas viver espremido entre boletos, julgamentos e crises existenciais que ninguém leva a sério.


🔊 Juventude é potência. Mas também é cansaço.
É vontade de mudar o mundo e medo de não conseguir pagar o ônibus amanhã.
É ansiedade disfarçada de hiperatividade.
É autoestima moldada por redes sociais que cobram perfeição e engajamento.
É grito entalado em gargalhadas.
É revolta justa sendo lida como drama.


🎧 Se você ainda é jovem — ou se já foi e se esqueceu de como era — lembre-se:
A juventude precisa de espaço, voz, suporte e tempo para errar sem ser condenada por isso.

📌 Com escuta e esperança, dos Cadernos de Marisol.

9 de agosto | Dia Internacional dos Povos Indígenas

 

📚 Os Cadernos de Marisol

🌱 Eles estavam aqui antes de tudo. E seguem aqui — apesar de tudo.

O Dia Internacional dos Povos Indígenas foi criado em 1994 pela ONU, em homenagem à primeira sessão do Grupo de Trabalho sobre Populações Indígenas, ocorrida em 1982. Desde então, essa data tem sido um chamado global à resistência, visibilidade e justiça histórica.

No Brasil, falar sobre povos indígenas não é falar de passado. É falar de vida presente, de luta atual, de terra, de direito e de dignidade negada diariamente.


🛑 O Brasil ainda tenta apagar os povos que ajudaram a fundá-lo.

  • São mais de 300 povos indígenas no país, com cerca de 180 línguas vivas.

  • Muitos vivem sob ameaça de grileiros, garimpeiros ilegais, desmatamento e ataques armados.

  • A demarcação de terras é constantemente ignorada, judicializada ou sabotada.

  • E a invisibilização segue: nos livros didáticos, nas novelas, na política, no dia a dia.


🎙️ Ser indígena não é fantasia. É identidade.
Não cabe no cocar de papel da escola, nem no “índio genérico” das campanhas publicitárias.
Ser indígena é carregar uma herança milenar de saberes, espiritualidade, respeito à natureza e resistência cultural.

🌿 Eles conhecem o Brasil que o Brasil nega: o que vive na floresta, no rio, no barro, no silêncio do tempo.


📌 Se hoje você tem remédios feitos de plantas, comida sem veneno, palavras como pipoca, abacaxi, tatu, jabuti… agradeça. Alguém um dia resistiu para que esse saber não fosse esquecido.

📌 Com respeito e escuta, dos Cadernos de Marisol.


26 de Julho | Dia dos Avós 🧓👵

 

🧓👵 Avós são como raízes: firmes, silenciosas e cheias de história. Mesmo quando já não estão, seguem nos sustentando por dentro.

📜 Por que 26 de julho?

A data homenageia Santa Ana e São Joaquim, os avós de Jesus.
Segundo a tradição cristã, eles esperavam há anos por um filho quando Ana recebeu a visita de um anjo anunciando o nascimento de Maria. Com o tempo, seriam também os avós daquele menino que nasceria em uma estrebaria e mudaria o mundo com ternura e resistência.

🎗️ Em países como Portugal e Espanha, o Dia dos Avós também é celebrado nesta data. Já em outras partes do mundo, como os Estados Unidos e o Canadá, há o “Grandparents Day” em setembro, com foco no reconhecimento familiar e comunitário.

20 de julho | Dia do Amigo

 


💌 Amigo de verdade não precisa de filtro, nem de ocasião. Ele aparece nas entrelinhas da vida: num bilhete dobrado no meio do caderno, numa gargalhada que só vocês entendem, numa mensagem às 2 da manhã dizendo “só queria te ouvir”.

🌎 O Dia do Amigo é comemorado em 20 de julho porque foi nessa data, em 1969, que o homem pisou na Lua — um símbolo de que tudo é possível quando há cooperação e confiança. Desde então, a data virou uma forma de celebrar os afetos que escolhemos, os vínculos que não vêm do sangue, mas do cuidado.


🤝 Nem sempre a amizade é perfeita. Mas pode ser o mais perto que a gente chega do amor incondicional.
Amigo é quem te conhece sem legenda.
É quem te defende quando você não está.
É quem te dá bronca, mas também te dá colo.
É quem não te larga, mesmo quando o mundo parece querer fazer isso.

📎 Às vezes a amizade vem da infância. Às vezes de um curso, de uma crise, de um comentário no blog. Às vezes vem de onde a gente menos espera — mas muda tudo.


🎙️ E se você tem uma amiga que te chama de exagerada, te ajuda a terminar um texto, e ainda te apoia quando todo mundo sumiu… escreva para ela hoje. Diga que ela é um lugar seguro no mundo. Porque isso vale mais do que qualquer presente.

📌 Com gratidão, dos Cadernos de Marisol.


26 de junho | Dia Internacional de Combate às Drogas

 


💔 Mel era linda, inteligente, cheia de futuro. Mas bastou uma porta errada se abrir para que tudo virasse neblina.

📺 Em O Clone (2001), muitos brasileiros viram pela primeira vez a dependência química ser tratada com verdade emocional na TV aberta. Mas ao contrário do que os resumos de novela podem sugerir, a trajetória da Mel (Débora Falabella) não começou nas drogas — começou na tristeza que ninguém viu.

👨‍👩‍👧 Lucas, o pai, era mocorongo e alheio, mais preocupado em reviver a adolescência perdida. Maysa, a mãe, no início era mais preocupada com aparências do que com presenças. E foi com Dalva, a empregada, que Mel encontrava o afeto real — aquele que vem com escuta, com cuidado, com colo.

🖤 Mel já era uma menina depressiva, sufocada pelas cobranças, pela ausência emocional dos pais e pela angústia de não conseguir ser o que esperavam. As drogas entraram como válvula de escape. O colapso foi só a consequência.

📣 Mel não queria morrer. Queria parar de doer.

20 de junho | Dia Mundial do Refugiado


Instituído pelas Nações Unidas, o Dia Mundial do Refugiado é celebrado em 20 de junho com o objetivo de dar visibilidade à situação de milhões de pessoas que foram obrigadas a deixar seus lares por motivos de guerra, perseguição política, étnica, religiosa, sexual ou por violação de direitos humanos em geral.

6 de junho | Dia nacional de luta contra queimaduras


Por Mary Luz | Os Cadernos de Marisol

O Dia Nacional de Luta Contra Queimaduras, celebrado em 6 de junho, procura conscientizar a população sobre os riscos das queimaduras e a importância da prevenção, do atendimento adequado e do suporte às vítimas.

A data foi escolhida para alertar sobre um problema grave de saúde pública que atinge principalmente crianças, idosos e trabalhadores informais.

Frio intenso em Curitiba: entenda o alerta laranja e como se proteger

 


Frio intenso em Curitiba: entenda o alerta laranja e como se proteger

📌 Por Mary Luz | Os Cadernos de Marisol

Ainda na semana passada, o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu um alerta sobre a chegada da primeira grande onda de frio de 2025.

Embora o inverno astronômico só comece em 20 de junho, o chamado inverno meteorológico se inicia no próximo sábado, 1⁰ de junho — e é por isso que o frio já começa a mostrar sua força.

22 de maio | Dia do Abraço 🤗

 


Porque às vezes, o que salva não é a resposta certa — é um abraço no momento certo

Tem dias que a gente só precisa de um abraço.
Sem conselhos, sem perguntas, sem promessas.
Um abraço de verdade. Com cheiro, com tempo, com presença.

O Dia do Abraço, celebrado em 22 de maio, é mais do que uma data simbólica.
É um lembrete do quanto o afeto físico pode ser cura, acolhimento e linguagem sem palavras.

20 de maio | Dia do Técnico e Auxiliar de Enfermagem 🩺 🏥

 


"Nem todo herói usa capa. Alguns usam jaleco, luvas e um sorriso cansado, mas presente."


Por que 20 de maio?

O Dia Nacional do Técnico e do Auxiliar de Enfermagem foi criado para homenagear os profissionais que compõem a maior parte da força de trabalho da saúde no Brasil. A data antecede o encerramento da Semana da Enfermagem, que vai de 12 (nascimento de Florence Nightingale) a 20 de maio (falecimento de Ana Néri, primeira enfermeira brasileira a atuar em combate).

Esses profissionais estão nas bases do sistema de saúde, lidando com a vida real, com os corpos reais, com as dores que não aparecem nos exames. São eles que ouvem, seguram mãos, levantam pacientes, aplicam medicamentos, anotam sinais vitais, acolhem medos e enxugam lágrimas — tudo isso muitas vezes com salários baixos, plantões exaustivos e pouco reconhecimento.


Técnicos e auxiliares: pilares do cuidado

A diferença entre os cargos está na formação:

  • Auxiliares têm cursos de menor duração e atuação mais voltada ao suporte imediato e cotidiano;

  • Técnicos têm formação um pouco mais extensa, com maior responsabilidade técnica nas funções.

Ambos compartilham algo essencial: a entrega diária ao cuidado com o outro.

Eles atuam em:
🏥 Hospitais
🩺 Clínicas
🚑 Unidades de pronto atendimento (UPAs)
🏡 Atendimentos domiciliares
🧬 Campanhas de vacinação e saúde pública


Nossa homenagem, com carinho

Neste 20 de maio, o OCDM presta homenagem a todas as mãos que cuidam, todas as vozes que acalmam e todos os olhares que acolhem mesmo sem palavras.
Aos técnicos e auxiliares de enfermagem, nosso carinho, nosso respeito e nosso aplauso silencioso — aquele que não precisa de palmas, mas de políticas, valorização e empatia.

18 de maio | Dia da Fraternidade 🤝



Quando o outro deixa de ser estranho e passa a ser espelho

Em um mundo que grita, a fraternidade sussurra.
No meio da pressa, ela oferece pausa.
Quando tudo parece fragmentado, ela junta os cacos com cuidado e afeto.

O Dia da Fraternidade, celebrado em 18 de maio, é um convite para lembrar que, antes de sermos títulos, identidades ou opiniões, somos pessoas — e pertencemos uns aos outros.
Não por obrigação. Mas por escolha.
Por empatia. Por compaixão.
Por aquele desejo bonito de não deixar ninguém para trás.

17 de maio | Dia Internacional de Luta contra a Homofobia, Transfobia e Bifobia

 


Um chamado à empatia, ao respeito e à dignidade humana

Por Mary Luz

"O que o preconceito afasta, o respeito une."

— lema que ecoa nas vozes de quem luta por um mundo mais justo e inclusivo.

15 de maio | Dia do Assistente Social

15 de Maio – Dia do Assistente Social

Uma profissão guiada pela justiça, pelo afeto e pelo compromisso com a vida digna

Texto publicado com carinho em Os Cadernos de Marisol
Por Mary Luz

Ilustração Dia do Assistente Social
“Não há justiça social sem escuta, sem presença, sem coragem de se indignar.” —
lema silencioso de tantos assistentes sociais anônimos que transformam o mundo um atendimento por vez.

Malacubaca | Noviça se pronuncia sobre sua fama de pé-frio na copa

  Por Noviça (A Inteligência Artificial precisará comer muito feijão com arroz para alcançar o mindinho do meu lindo pé direito. Aí, sim, a ...