cada um por si e o tempo contra todos nós

somos as peças que ficam de fora 

no limiar da invisibilidade 

nós sempre damos conta do recado 

precisamos olhar para o lado

tanto egoísmo não leva a nada

corra uma maratona com a perna engessada

você pode ir mais depressa

desculpas não justificam derrotas

você nem sequer se esforça 

a vida é difícil para todo mundo 

cada um por si e o tempo contra todos nós 

eles vêem o sorriso resignado,

palavras trancadas no alto da garganta 

concessões feitas sem resistência 

o lobo rasga a pele do cordeiro 

quando o sim não vem de primeira 

o cansaço crônico parece ócio

de quem vive um não-lugar no mundo 

pensado para suprimir divergências

corporais 

mentais 

comportamentais 

lugar de fala, qual deles?

porque quem tenta falar por nós 

se esquece de nos consultar.

a maior liberdade é viver para superar nossos próprios medos, não as expectativas dos outros

Ao longo da vida, aprendi que não devemos viver com o peso de provar quem somos a quem não está disposto a ouvir. Gostos, crenças e preferências são escolhas profundamente pessoais, que não precisam ser validadas ou justificadas. Seja gostar de Chaves, fofurices, usar allstar, preferir rock ao sertanejo, ou mesmo não gostar de algumas coisas. Seja acreditar em Deus sem seguir uma religião ou apreciar a literatura com a liberdade que ela propõe, tudo isso faz parte da autenticidade de cada um.

É curioso como, em tempos de tanta informação, ainda haja indivíduos incomodados com personagens fictícios, submetendo-os a rigorosos julgamentos como se fossem reais, condenando-os segundo os critérios do moralismo de fachada. Segundo Roland Barthes, a literatura nos atribui o privilégio da licença poética, aquele espaço onde os personagens existem além do moralismo da realidade, como espelhos de nossas complexidades. Criticar ou sentir inveja de uma personagem literária é um reflexo de quem observa, não de quem escreve.

Por que, então, continuamos presos à necessidade de agradar ou convencer? A resposta, talvez, esteja no valor que damos à opinião alheia, quando, na verdade, a maior liberdade é viver para superar nossos próprios medos, não as expectativas dos outros.

Aos que ainda gastam energia tentando colocar etiquetas na vida dos outros, um lembrete: viver com autenticidade é um ato revolucionário. E para aqueles que insistem em condenar o que nem existe, talvez seja hora de refletir — não sobre quem apontam o dedo, mas o incômodo projetado no reflexo da ficção.

A vida é curta demais para dar palco ao que não agrega. Que possamos seguir caminhando com nossos próprios sapatos, sem nos preocupar com os calçados dos outros.

Campo minado com tiaras arrancadas, pulseiras improvisadas e banhos de lama

Dizem que a infância é a fase da pureza. Que toda criança é feliz. Que bullying "faz parte", que "a gente supera". No entanto, não é bem por aí. Minha infância foi um campo minado com tiaras arrancadas, pulseiras improvisadas e humilhações cirúrgicas. E quem ousar dizer que isso ficou no passado… nunca carregou esse passado dentro do peito.

Travessia

Viver é afrontar o sistema que tenta enfiar minha cabeça na banheira desde o meu primeiro choro.

2 de abril | Dia de Conscientização do Autismo 💙

 

Construindo Pontes de Respeito e Inclusão

O Dia Mundial de Conscientização do Autismo, celebrado em 2 de abril, é mais do que uma data simbólica: é um chamado para escutar, compreender e incluir. Instituído pela ONU, esse dia reforça a importância de reconhecer o Transtorno do Espectro Autista (TEA) com o respeito e a profundidade que ele merece — e de construir um mundo onde a neurodiversidade seja acolhida como parte do que nos torna humanos.

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🌈 O que é o Autismo?

O TEA é uma condição neurológica que afeta o desenvolvimento da comunicação, da interação social e do comportamento. É chamado de espectro porque se manifesta de maneira muito diferente em cada pessoa: há quem precise de suporte intenso e quem seja altamente funcional e independente.

O autismo não é uma doença. É uma forma única de perceber o mundo.

E enxergar isso muda tudo.

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💬 Por que esse dia é importante?

• Para quebrar preconceitos: o desconhecimento ainda é uma das maiores barreiras para pessoas autistas.

• Para promover inclusão real: a acessibilidade deve ir além da arquitetura — ela precisa existir nas relações, nos espaços de trabalho, nas escolas, na escuta.

• Para apoiar as famílias: que são, muitas vezes, os primeiros e únicos pilares de acolhimento.

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💡 Como promover conscientização?

• Buscando informação de qualidade e não reforçando estereótipos;

• Ouvindo as próprias pessoas autistas — elas sabem melhor do que ninguém como é viver no espectro;

• Praticando empatia real, com tempo, paciência e disposição para adaptar o mundo e não a pessoa.

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♀️ O Autismo Feminino: Uma Visibilidade Necessária

Por muitos anos, o autismo foi diagnosticado com base em estudos masculinos. Isso fez com que muitas meninas e mulheres fossem subdiagnosticadas ou só recebessem o diagnóstico já na vida adulta.

Algumas características:

• Camuflagem Social: meninas autistas tendem a esconder ou disfarçar comportamentos considerados “diferentes”, aumentando a ansiedade e o desgaste emocional.

• Interesses específicos mais socialmente aceitos, como literatura ou animais, passam despercebidos.

• Cansaço emocional intenso, sensação de inadequação constante e falta de apoio.

Falar de autismo feminino é dar visibilidade a uma vivência silenciada, marcada por sofrimento, mas também por força, sensibilidade e inteligência emocional aguçada.

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🌱 O Diagnóstico Tardio em Adultos

Muitos adultos recebem o diagnóstico somente após décadas tentando se encaixar num mundo que parecia sempre “desalinhado”.

Esse diagnóstico pode ser:

• Libertador: finalmente entender por que certos padrões sociais eram tão difíceis;

• Desafiador: lidar com o luto por uma trajetória sem o apoio adequado;

• Transformador: abrir caminhos de cuidado e autoconsciência.

Falar sobre o autismo adulto é necessário para quebrar a ideia de que o autismo é algo que só pertence à infância. Pessoas autistas existem em todas as idades — e devem ser reconhecidas, respeitadas e valorizadas.

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🌍 Conscientizar é incluir

• Educar a sociedade sobre as diferentes formas de estar no espectro;

• Apoiar cada pessoa de forma individualizada, respeitando seus ritmos e talentos;

• Desconstruir estereótipos que limitam e machucam.

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Neste 2 de abril, vamos ampliar nosso olhar. O autismo não tem uma forma só — tem vozes, histórias e nuances. Vamos ouvir essas vozes com atenção e caminhar lado a lado, sem pressa, mas com presença. A inclusão verdadeira é aquela que entende, acolhe e celebra a diferença como potência.

Oh, Mary de 20 anos, o que a vida fez contigo?

Há 15 anos obtive uma conquista de proporções inimagináveis para uma jovem de origem modesta, passei em uma universidade federal e orgulhei minha família, no entanto, por ser Letras e não Jornalismo, subestimei o mérito e me autossabotei, erro que levei 14 anos para reparar. Quando desisti da federal, não tinha garantia nenhuma de estudar o tal curso dos sonhos, a conta veio. Paguei caríssimo.

Prestei alguns vestibulares para Jornalismo, mas nunca passei. Em 2017, decidi estudar Jornalismo a distância, sendo integrante da primeira turma daquela modalidade na instituição X por conta do preço, embora meu sonho sempre tenha sido o presencial, poder praticar, me sentir jornalista de verdade. No começo, nossa, eu estava nas nuvens, certa de que em 4 anos eu teria o sonhado diploma e poderia, enfim, me dedicar à escrita quando tudo estivesse terminado. Mal sabia que o sonho acalentado por mais de duas décadas se transformaria em pesadelo. 

Sobre equilibrar as colheres

Se for clichê, não me importo. Só o fato de levantar da cama hoje é uma vitória sem precedentes.

Sobre ainda não estar pronta

Dama pensativa (Reprodução/Canva/Arquivo pessoal da Mary)

Sob controle