Sinais de que alguém pode estar precisando de ajuda #setembroamarelo

Se você parou aqui é porque ou está precisando de ajuda (e quer se ajudar, o que é ótimo!) ou conhece alguém que realmente não está nada bem. De qualquer forma, sinta-se em casa, pois embora essa modesta publicação não substitua um acompanhamento profissional apropriado, o objetivo dela é a dialogar e oferecer alento a quem o necessita.

Por que falar sobre saúde mental é tão importante? #SetembroAmarelo

Saúde mental é um assunto que deveria ser levado a sério durante todo o ano, não somente em setembro. Ninguém está isento de vivenciar um episódio depressivo e até mesmo cogitar terminar a própria história. 

Quando alguém chega a esse ponto, talvez não queira acabar literalmente com tudo, mas buscar um alívio para essa dor que incomoda tanto, que rouba o brilho no olhar e transforma a existência numa triste combinação de apatia e falta de coragem.

Não é fácil viver entre altos e baixos, embora eles façam parte da vida tanto quanto o dia, a noite, o sol, a chuva e as responsabilidades. Entretanto, quando sabemos que não estamos sozinhos, que outras pessoas passam ou já passaram pelo que passamos, isso ajuda muito.

O que é Setembro Amarelo?

Setembro chega com uma cor especial: o amarelo. Mais do que um tom que remete à luz e ao calor, ele é um chamado à esperança. 🌻

Desde 2015, o Brasil participa da campanha Setembro Amarelo, dedicada à prevenção ao suicídio. O dia 10 é lembrado mundialmente como o Dia da Prevenção, mas o movimento se estende por todo o mês com uma mensagem importante: falar sobre saúde mental salva vidas.