Desde 2015, o Brasil participa da campanha Setembro Amarelo, dedicada à prevenção ao suicídio. O dia 10 é lembrado mundialmente como o Dia da Prevenção, mas o movimento se estende por todo o mês com uma mensagem importante: falar sobre saúde mental salva vidas.
Por que o amarelo?
A cor foi escolhida como símbolo porque transmite acolhimento, clareza e vida. Ela nos lembra que, mesmo nos dias mais nublados, é possível reencontrar a luz.
Quebrando tabus
Ainda existe muito silêncio e preconceito quando o assunto é sofrimento emocional. Mas esconder a dor não ajuda: pedir ajuda não é fraqueza, é coragem. Conversar, ouvir sem julgamento e criar redes de apoio pode fazer toda a diferença.
Onde buscar ajuda?
Ninguém precisa enfrentar momentos difíceis sozinho. O CVV (Centro de Valorização da Vida) atende gratuitamente pelo número 188, 24 horas por dia, com total sigilo e respeito. Além disso, procurar acompanhamento psicológico ou psiquiátrico é um passo importante para o cuidado integral com a mente e o coração.
💛 Setembro Amarelo é um convite à empatia. Que este mês nos inspire a olhar com mais atenção para nós mesmos e para quem está ao nosso lado. Afinal, a vida vale a pena ser compartilhada.
