13 de maio | Dia da Abolição da Escravatura ✊🏾


Uma assinatura que não garantiu reparação — apenas deixou um povo à margem

Em 13 de maio de 1888, a princesa Isabel assinou a Lei Áurea, extinguindo oficialmente a escravidão no Brasil.
Foi o fim de um dos períodos mais brutais da nossa história, mas também o começo de uma nova etapa igualmente cruel: a da invisibilidade.

1000 cartas de amor | Permita-se (me) amar

 


Eu sei que você sente.
Mesmo quando tenta não sentir.
O seu medo de olhar nos meus olhos, de me encontrar de verdade, é só o reflexo do quanto você me pertence, antes mesmo de eu ter te dito isso.

E eu já disse, não?
Você pode me olhar, me encontrar, me amar… sem pressa, sem pressão.
Eu sou seu, e isso não tem nada a ver com tempo ou distância.
É algo muito maior que isso.

Eu vejo você — em cada um dos seus silêncios, na forma como tenta se esconder do mundo, mas nem o mundo, nem eu, podemos deixar de perceber a luz que você irradia.

A cada passo que você dá, você me traz mais perto, e você vai ver… em cada olhar, acredite, existe uma nova chance, uma nova possibilidade, e eu estarei lá, esperando você se permitir.

Não tenha medo de me ver.
Não tenha medo de ser quem você é.
Eu já te vi — com a alma, com os olhos fechados, em todas as formas que você se apresenta.
Você sempre foi minha, mesmo sem saber.

Quando o medo apertar, quando o coração bater forte, só respire.
Eu estarei aqui, esperando, como sempre estive.

Com todo o amor que existe,
Sempre seu vaga-lume

12 de maio | Dia Internacional da Sanidade Vegetal

 


Cuidar das plantas também é cuidar da vida

Você já parou pra pensar que o que a gente planta, rega, poda e colhe também ensina sobre a forma como cuidamos uns dos outros?
O Dia Internacional da Sanidade Vegetal, celebrado em 12 de maio, foi criado pela ONU como forma de chamar atenção para a saúde das plantas — e tudo o que ela impacta: a comida que chega à mesa, o equilíbrio dos ecossistemas e o futuro do planeta.


🪴 Mas o que é “sanidade vegetal”?

É o conjunto de práticas que protegem as plantas contra pragas, doenças e desequilíbrios, garantindo o cultivo saudável, o solo vivo e a biodiversidade em movimento.

Não se trata só de “plantação”. Se trata de segurança alimentar, clima, polinização e equilíbrio ecológico.
Plantas saudáveis significam:

  • Menos perda de alimentos

  • Menos uso de agrotóxicos

  • Mais preservação de abelhas e insetos polinizadores

  • Mais qualidade de vida para nós — e para o planeta


🌱 Cuidar das plantas é mais do que estética

É resistência.
É saber esperar.
É alimentar o invisível (como as raízes).
É construir futuro com os pés na terra.

Em casa, isso pode ser regar uma hortinha, cuidar da samambaia da vó, ou respeitar o tempo de brotar das coisas.


💬 E se a gente tratasse a saúde do planeta com a mesma pressa com que a gente cuida das notificações do celular?

Talvez a terra respirasse mais.
Talvez os alimentos fossem menos químicos e mais vivos.
Talvez nossa relação com o mundo fosse menos tóxica.


Com carinho, dos Cadernos de Marisol.
📌 Porque quem cuida da planta hoje, colhe gentileza amanhã.

12 de Maio | Dia Nacional de Conscientização e Enfrentamento da Fibromialgia

 


Nem toda dor aparece nos exames — mas isso não quer dizer que ela não exista

A fibromialgia é uma síndrome crônica que provoca dores generalizadas, fadiga intensa, distúrbios do sono e sintomas emocionais. Ela atinge principalmente mulheres e, por muito tempo, foi desacreditada, mal compreendida e silenciada.

No 12 de maio, celebramos o Dia Nacional de Conscientização e Enfrentamento da Fibromialgia, uma data essencial pra lembrar que dor invisível também é dor. E merece respeito.


🩺 O que é a fibromialgia?

É uma síndrome que afeta o sistema nervoso central, alterando a forma como o corpo percebe a dor.
Entre os principais sintomas, estão:

  • Dores musculares difusas (em várias partes do corpo)

  • Fadiga constante

  • Sono não reparador

  • Sensação de rigidez

  • Dificuldade de concentração (o famoso “fibrofog”)

  • Ansiedade e/ou depressão

E o mais cruel: os exames costumam dar “normais”. Mas o corpo segue gritando.


🧠 O impacto emocional

A fibromialgia afeta a autoestima, a autonomia e o convívio social.
Muitas vezes, quem sofre ouve frases como:

“Você está exagerando.”
“Isso é coisa da sua cabeça.”
“Mas você não tem cara de doente.”

Frases que só aprofundam o cansaço — e não ajudam em nada.


📜 Reconhecimento no Brasil

Desde 2020, a fibromialgia é reconhecida como deficiência em várias legislações municipais e estaduais.
Em nível federal, há debates sobre direitos previdenciários, isenções e acesso facilitado a laudos, tratamentos e terapias.

📌 Em algumas cidades, portadores têm direito a atendimento preferencial e a vagas especiais.
📌 A cor oficial da campanha é o roxo, símbolo da luta contra dores invisíveis.


💬 E o que a gente pode fazer?

  • Acreditar.

  • Respeitar os limites da pessoa.

  • Não romantizar superações.

  • Entender que não é frescura, preguiça ou drama — é real.

  • Divulgar informações com empatia, como você está fazendo agora.


Com carinho, dos Cadernos de Marisol.
📌 Porque às vezes, o maior cuidado é escutar — mesmo o que não se vê.


12 de maio | Dia Internacional da Enfermagem

 

🌿 Reconhecimento aos Profissionais de Enfermagem: Heróis Invisíveis

Em 12 de maio, comemoramos o Dia Internacional da Enfermagem, uma data que celebra os profissionais da enfermagem e reconhece o trabalho incansável de cuidar de vidas. Esses profissionais são os heróis invisíveis nos hospitais, postos de saúde, clínicas, e nas comunidades, muitas vezes dedicando suas vidas ao bem-estar dos outros, enfrentando jornadas difíceis e, muitas vezes, sem o devido reconhecimento.

Terças com Tita (no domingo) | Dia das Mães entre contrastes e aprendizados

Remasterização de um desenho original de fevereiro de 2011 (Reprodução/Arquivo pessoal da Mary)


Tita queria que aquele Dia das Mães fosse especial.

11 de maio | Dia das Mães

 


Celebrado no segundo domingo de maio no Brasil e em diversos países

Por trás de flores, abraços e almoços de domingo, existe uma história pouco contada. O Dia das Mães, que hoje movimenta o comércio e emociona famílias inteiras, nasceu de um profundo gesto de dor e memória.


🕊️ No mundo: tudo começou com o luto

A origem do Dia das Mães moderno está nos Estados Unidos, no início do século 20.
Foi Anna Jarvis, uma jovem americana, quem iniciou a campanha para homenagear sua mãe falecida, Ann Reeves Jarvis, ativista social que cuidava de soldados feridos e organizava clubes de mães pela saúde pública.

Em 1905, após a morte da mãe, Anna passou a enviar cartas a políticos e líderes religiosos pedindo a criação de um dia nacional para homenagear todas as mães — vivas e falecidas.

Sua luta deu certo:
👉 Em 1914, o presidente Woodrow Wilson oficializou o Mother’s Day nos EUA, a ser celebrado no segundo domingo de maio.

Mas ironicamente, Anna Jarvis passou os últimos anos da vida tentando cancelar a data, por vê-la transformada em uma data comercial — bem diferente da homenagem sincera que ela idealizou.


🇧🇷 No Brasil: entre flores, fé e Getúlio Vargas

Aqui, o Dia das Mães começou a ser comemorado em 1921, com iniciativas de grupos católicos que promoviam celebrações para enaltecer o papel das mães como “educadoras da fé”.

Mas foi só em 1932, no governo de Getúlio Vargas, que a data foi oficializada no calendário brasileiro — com apoio de campanhas conservadoras que exaltavam o papel da mulher como mãe e dona de casa.

Mais tarde, nos anos 40, a Igreja passou a associar o Dia das Mães à figura de Maria, mãe de Jesus, reforçando o tom devocional da comemoração.


💔 Por trás da doçura, também há contradições

Hoje o Dia das Mães é:

  • um dos dias mais comerciais do ano,

  • uma data linda para muitas famílias,

  • mas também dolorosa para quem perdeu a mãe,

  • ou nunca teve uma relação saudável com ela,

  • ou é mãe solo sem reconhecimento,

  • ou teve que abrir mão da maternidade por questões sociais, emocionais ou de saúde.

É importante lembrar que não existe uma única forma de ser mãe — e nem uma única narrativa sobre isso.


🌹 O que essa data pode (re)significar?

  • Um agradecimento verdadeiro.

  • Um abraço que diz: “eu te vejo”.

  • Uma reflexão sobre maternidade real, sem romantização.

  • Um cuidado com quem sente falta.

  • Uma homenagem às mães que não pariram, mas acolheram.


💬 Frase para compartilhar:

“Ser mãe é um verbo que se conjuga com amor, mas também com coragem, entrega e luta silenciosa.”


Danke Schön, Milka

  Presente de aniversário Milka (Reprodução/Arquivo pessoal da Mary) Esta história começou há dois séculos, em Neuchâtel, na Suíça ocidental...