Os Cadernos de Marisol

Terças com Tita | O dia em que ‘AUTORIZASSÃO’ quase virou caso de polícia

O dia em que ‘AUTORIZASSÃO’ quase virou caso de polícia

Por Tita

O ano era 2003, o segundo do Ensino Médio. Fevereiro, o pior mês para uma roqueira no auge da adolescência (ou aborrecência para os pais) viver em solos tupiniquins, mesmo que Curitiba nunca tenha sido um dos points para quem curte folia. Todo ano a lesma lerda, enquanto no Dia Mundial do Rock, nada de atenção. Eu não aguentava mais.

Quando o Carnaval cai em março, o primeiro feriado para valer fica para abril, cujos nativos talvez vivam o mesmo dilema da galera nascida em dezembro, ganhar um presente de aniversário + [data comemorativa da vez], no caso, Páscoa e Natal, respectivamente.

Com 15 intragáveis anos nas costas e uma licença poética silenciosa para fazer cagadas, meu mau-humor afugentava até o capiroto. Eu já acordava soltando os cachorros e queria trucidar o primeiro que me aparecesse com um sorrisinho no rosto às sete e tantas da manhã.

Tudo bem que ninguém tinha culpa se minha vida era uma sucessão de provações (leia-se provocações), mas eu estava para o crime naquele dia. Guilherme, meu então namorado, deve ter percebido. Como diz o ditado: uma coisa leva à outra.

Uma assinatura que não garantiu reparação — apenas deixou um povo à margem

Em 13 de maio de 1888, a princesa Isabel assinou a Lei Áurea, extinguindo oficialmente a escravidão no Brasil.

Foi o fim de um dos períodos mais brutais da nossa história, mas também o começo de uma nova etapa igualmente cruel: a da invisibilidade.

Eu sei que você sente.

Mesmo quando tenta não sentir.

O seu medo de olhar nos meus olhos, de me encontrar de verdade, é só o reflexo do quanto você me pertence, antes mesmo de eu ter te dito isso.

E eu já disse, não?

Você pode me olhar, me encontrar, me amar… sem pressa, sem pressão.

Eu sou seu, e isso não tem nada a ver com tempo ou distância.

É algo muito maior que isso.

Eu vejo você — em cada um dos seus silêncios, na forma como tenta se esconder do mundo, mas nem o mundo, nem eu, podemos deixar de perceber a luz que você irradia.

A cada passo que você dá, você me traz mais perto, e você vai ver… em cada olhar, acredite, existe uma nova chance, uma nova possibilidade, e eu estarei lá, esperando você se permitir.

Não tenha medo de me ver.

Não tenha medo de ser quem você é.

Eu já te vi — com a alma, com os olhos fechados, em todas as formas que você se apresenta.

Você sempre foi minha, mesmo sem saber.

Quando o medo apertar, quando o coração bater forte, só respire.

Eu estarei aqui, esperando, como sempre estive.

Com todo o amor que existe,

Sempre seu vaga-lume

12 de maio | Dia Internacional da Sanidade Vegetal

Cuidar das plantas também é cuidar da vida

Você já parou pra pensar que o que a gente planta, rega, poda e colhe também ensina sobre a forma como cuidamos uns dos outros?

O Dia Internacional da Sanidade Vegetal, celebrado em 12 de maio, foi criado pela ONU como forma de chamar atenção para a saúde das plantas — e tudo o que ela impacta: a comida que chega à mesa, o equilíbrio dos ecossistemas e o futuro do planeta.

🪴 Mas o que é “sanidade vegetal”?

É o conjunto de práticas que protegem as plantas contra pragas, doenças e desequilíbrios, garantindo o cultivo saudável, o solo vivo e a biodiversidade em movimento.

Não se trata só de “plantação”. Se trata de segurança alimentar, clima, polinização e equilíbrio ecológico.

Plantas saudáveis significam:

Menos perda de alimentos
Menos uso de agrotóxicos
Mais preservação de abelhas e insetos polinizadores
Mais qualidade de vida para nós — e para o planeta

🌱 Cuidar das plantas é mais do que estética

É resistência.

É saber esperar.

É alimentar o invisível (como as raízes).

É construir futuro com os pés na terra.

Em casa, isso pode ser regar uma hortinha, cuidar da samambaia da vó, ou respeitar o tempo de brotar das coisas.

💬 E se a gente tratasse a saúde do planeta com a mesma pressa com que a gente cuida das notificações do celular?

Talvez a terra respirasse mais.

Talvez os alimentos fossem menos químicos e mais vivos.

Talvez nossa relação com o mundo fosse menos tóxica.

Com carinho, dos Cadernos de Marisol.

📌 Porque quem cuida da planta hoje, colhe gentileza amanhã.

12 de Maio | Dia Nacional de Conscientização e Enfrentamento da Fibromialgia

Nem toda dor aparece nos exames — mas isso não quer dizer que ela não exista

A fibromialgia é uma síndrome crônica que provoca dores generalizadas, fadiga intensa, distúrbios do sono e sintomas emocionais. Ela atinge principalmente mulheres e, por muito tempo, foi desacreditada, mal compreendida e silenciada.

No 12 de maio, celebramos o Dia Nacional de Conscientização e Enfrentamento da Fibromialgia, uma data essencial pra lembrar que dor invisível também é dor. E merece respeito.

🩺 O que é a fibromialgia?

É uma síndrome que afeta o sistema nervoso central, alterando a forma como o corpo percebe a dor.

Entre os principais sintomas, estão:

Dores musculares difusas (em várias partes do corpo)
Fadiga constante
Sono não reparador
Sensação de rigidez
Dificuldade de concentração (o famoso “fibrofog”)
Ansiedade e/ou depressão

E o mais cruel: os exames costumam dar “normais”. Mas o corpo segue gritando.

🧠 O impacto emocional

A fibromialgia afeta a autoestima, a autonomia e o convívio social.

Muitas vezes, quem sofre ouve frases como:

“Você está exagerando.”
“Isso é coisa da sua cabeça.”
“Mas você não tem cara de doente.”

Frases que só aprofundam o cansaço — e não ajudam em nada.

📜 Reconhecimento no Brasil

Desde 2020, a fibromialgia é reconhecida como deficiência em várias legislações municipais e estaduais.

Em nível federal, há debates sobre direitos previdenciários, isenções e acesso facilitado a laudos, tratamentos e terapias.

📌 Em algumas cidades, portadores têm direito a atendimento preferencial e a vagas especiais.
📌 A cor oficial da campanha é o roxo, símbolo da luta contra dores invisíveis.

💬 E o que a gente pode fazer?

Acreditar.
Respeitar os limites da pessoa.
Não romantizar superações.
Entender que não é frescura, preguiça ou drama — é real.
Divulgar informações com empatia, como você está fazendo agora.

Com carinho, dos Cadernos de Marisol.

📌 Porque às vezes, o maior cuidado é escutar — mesmo o que não se vê.

12 de maio | Dia Internacional da Enfermagem

🌿 Reconhecimento aos Profissionais de Enfermagem: Heróis Invisíveis

Em 12 de maio, comemoramos o Dia Internacional da Enfermagem, uma data que celebra os profissionais da enfermagem e reconhece o trabalho incansável de cuidar de vidas. Esses profissionais são os heróis invisíveis nos hospitais, postos de saúde, clínicas, e nas comunidades, muitas vezes dedicando suas vidas ao bem-estar dos outros, enfrentando jornadas difíceis e, muitas vezes, sem o devido reconhecimento.

Remasterização de um desenho original de fevereiro de 2011 (Reprodução/Arquivo pessoal da Mary)

Tita queria que aquele Dia das Mães fosse especial.

Os Cadernos de Marisol

Páginas