Porque ver bem é viver melhor
Hoje é 7 de maio, e nossos olhos se voltam para quem cuida da nossa visão: os oftalmologistas. Profissionais que muitas vezes só lembramos quando algo está errado, mas que fazem um trabalho essencial para o mundo seguir nítido diante de nós.
Ver é algo tão automático que, às vezes, esquecemos o quanto é precioso. Até que a visão embaça, arde, cansa, falha. E é nesse momento que a consulta com um oftalmologista pode fazer toda a diferença — seja na infância, na vida adulta ou na velhice.
🔍 Por que cuidar da visão é tão importante?
A visão é um dos sentidos mais usados e mais sobrecarregados no nosso dia a dia.
Olhar telas por horas, não usar proteção solar adequada, negligenciar sintomas ou pular check-ups pode parecer inofensivo… até não ser.
Doenças como miopia, astigmatismo, catarata, glaucoma e degeneração macular podem ser prevenidas, monitoradas ou tratadas com a ajuda certa — e com o cuidado de quem estudou para nos enxergar mesmo quando não conseguimos ver direito.
👓 Hábitos que protegem seus olhos:
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Faça exames oftalmológicos regularmente (mesmo que você ache que está tudo bem);
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Use óculos de sol com proteção UV — não somente por estilo, mas por saúde;
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Reduza o tempo de tela ou siga a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhe por 20 segundos para algo a 20 metros de distância;
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Mantenha uma alimentação rica em antioxidantes, como cenoura, folhas verdes, ovos e peixes;
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E, claro: nunca use colírios por conta própria.
✨ Um olhar além do exame
O olhar do oftalmologista vai além do diagnóstico.
É um olhar que detecta doenças silenciosas, que devolve a nitidez ao mundo, que ajuda crianças a aprenderem melhor e idosos a continuarem lendo seus livros favoritos.
Em Os Cadernos de Marisol, celebramos o trabalho desses profissionais que ajudam a manter não só a visão, mas também a autonomia, a sensibilidade e o encantamento com o que nos cerca.
“Porque não basta enxergar — é preciso ver com clareza, com cuidado, com humanidade.”
